Hairstyling & Beauty

Der Countdown läuft, es ist nur noch 1 Monat bis zum lang erwarteten Sommer. Sind deine Haare, Haut und Figur bereit? Es wird Zeit, dass jede Frau weiß, dass es wichtig ist eher schön zu sein als schön zu erscheinen. In der Sommer Hitze wird es schwierig sein Hautunreinheiten und Körper Schwachstellen auch mit modernsten Camouflage Mittel und Badeanzügen zu verstecken. Die schwachen, dumpfen und volumenlosen Haare werden noch mehr strapaziert. Deshalb hast Du nur noch genau ein Monat Zeit um etwas zu unternehmen, falls Du über etwas in deinem Äußeren unglücklich bist. Fang jetzt gleich an und der Sommer 2016 kann kommen! Unsere Tipps helfen dir, deine Schönheit in 30 Tagen an allen Baustellen zu „pimpen“.

Haut
Die Gesundheit und Schönheit der Haut hängt von vielen Faktoren ab: Genetik, Ernährung, Lebensstil und Stress als auch regelmäßige Pflege. Natürlich haben nur wenige Menschen die Möglichkeit ideale Bedingungen zu schaffen, aber fang mit den kleinen Dingen sofort an – das Ergebnis wirst Du schnell sehen!

– Mindestens 7 Stunden pro Tag schlafen. Ständiger Mangel an Schlaf hat eine schlechte Wirkung auf die Haut. Eine ausreichende Schlafmenge bringt tolle Effekte, solche die manchmal nicht schlechter sind als jene von teuren Cremes.
– Trink viel mehr Wasser und grünen Tee statt süßes Sprudelwasser oder Kaffee. Es klingt kitschig, aber es funktioniert. Um Stoffwechselprozesse aufrecht zu erhalten, müssen wir mindestens eineinhalb Liter Wasser pro Tag trinken.
– Verkoste Haferflocken, mehr Fisch und Gemüse, gleichzeitig reduziere den Anteil an einfachen Kohlenhydraten auf ein Minimum. Wir wissen – es klingt banal – dennoch muss es immer wieder wiederholt werden!

Körper
Mindestens eine halbe Stunde pro Tag zu Fuß sei ist nicht viel und macht bei solch traumhaften Wetter viel Spaß. Auch wenn Du wenig Zeit hast: Im Büro oder Studium benutze Stiegen – das beste Übungsmittel überhaupt! Und wenn Du noch Zeit für Jogging, Yoga oder Fitness Training findest – es ist durchaus möglich gute Resultate in nur 1 Monat zu erzielen. Definiere deine Schwachstellen und ab ins Fitness Center. Einfache Disziplin hilft enorm um effektives Training zu machen.

Haar
Der Statistik zufolge machen sich 73% der Frauen Sorgen wegen Haarausfall. Sehr oft sind die äußeren Faktoren Schuld: Färbung, Dauerwelle, schlechte Ernährung, Umwelt Faktoren, permanent enge Frisuren oder der Zustand der Kopfhaut. Wenn das Problem über längere Zeit besteht oder bei dir deutlich mehr als 100 Haare pro Tag ausfallen, so besuche unbedingt einen Arzt. 1 Monat – genug Zeit, um deutlich den Zustand des Haares zu verbessern und es stärker und glänzender zu machen. Zur Hilfe steht hier die gut gewählte häusliche Pflege sowie spezielle Mittel für das Haarwachstum, welche die natürliche Haarerneuerung fördern. Andere spezielle Seren und Kuren sollten auf den Haarspitzen angewendet werden. Einmal in der Woche verwende eine intensive Maske, gerne auch zuhause mit wertvollen ätherischen Ölen selbst hergestellt. Es wird dir helfen dein Haar widerstandsfähiger gegen Haarausfall zu machen.

Am wichtigsten ist es nicht faul zu sein sich selbst zu pflegen. 30 Tage sind nicht viel, aber es ist genug Zeit, dass jede Frau noch schöner wird. Lass uns beginnen!

Dein Media Vital Hair Extensions Team